By: El hidratarnos lubrica las articulaciones y los huesos, regula la temperatura corporal, alimenta el cerebro y la médula espinal. Beber poca agua, a la larga, puede ocasionar graves problemas de salud, tales como la diabetes, aumento de peso, problemas en la piel, fatiga o estreñimiento. Te aconsejamos una sencilla manera de beber 5 vasos al […]
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¿Conoces la importancia de beber agua?
